Açýklama:
kabak salatası benim en sevdiğim salatalardan biri. genellikle rejim yaptığımda öğlen veya akşam yemeği olarak sadece kabak salatası yiyorum çünkü kabakta çok az kalori var hem yapımı kolay hemde açlığımı bastırıyor :)
[' devami . . . ']

Açýklama:

[' devami . . . ']

Açýklama:
tek başına bile gayet doyurucu olan bu salatayı yaz aylarında yiyebilirsiniz :)
[' devami . . . ']

Açýklama:

[' devami . . . ']

Açýklama:

[' devami . . . ']

Açýklama:
çok kolay bi tarif olmasına rağmen paylaşmak istedim çünkü benim en sevdiğim sebze brokoli hem sağlıklı hem lezzetli :) sofraya koyulmasını beklemeden gidip gelip tükettiğim bir salata.
[' devami . . . ']

Açýklama:
:)çay saatlerinin vazgeçilmez salatalarındandır kısır.türkiyenin her bölgesinde farklı yapılışları olsada kısırın mutlaka her evde yapılıyordur. hatta komşumuzda yumurtalı kısırı ilk yediğimde çok şaşırmıştım. tabi yumurtalıyı pek sevmedim.bildiğimiz yapılışından şaşmadım geçen gün canım o kadar çok istediki kısır yapıp tabak tabak yedim.
[' devami . . . ']

Açýklama:

[' devami . . . ']

Açýklama:

[' devami . . . ']

Açýklama:
akıya meze yapılmadığı taktirde Yaşlanmaya karşı önerilen besinlerden biri de deniz yosunları :)Deniz börülcesi, ıspanakgiller familyasından bir bitki türü olup, deniz kıyısına yakın yerlerde yetişen bir bitki. tadı Tuzlu, ekşi ama lezzetli bir bitki. İyotlu topraklarda yetiştiğinden, guatr hastalığına iyi geldiği söyleniyor.
[' devami . . . ']